Seneste blog indlæg
- All
- Søvn
- Yoga
marts 25, 2024
Naturstillingen og bananen i dørkarmen Engang var det helt normalt at sidde i naturstillingen eller squat, som den også hedder i yoga. Det var dengang, hvor vi brugte vores kroppe […]
marts 25, 2024
I slutningen af min undervisning af yin lige efter afspændingen anbefaler jeg altid, at man lige lægger sig over på venstre side et øjeblik. Det gør jeg af forskellige årsager, […]